Comumente encontrada em alimentos, a creatina é um composto nitrogenado, muito popular no meio esportivo e usado amplamente por atletas como suplemento para desenvolver um melhor desempenho. Atualmente, tem sido apontada por promover outros benefícios em diferentes comorbidades, tornando-se um excelente agente terapêutico à saúde. Por meio da alimentação, é possível obtê-la principalmente através do consumo de alimentos de origem animal. Diante do exposto, assinale, dentre as seguintes alternativas, aquela que apresenta a melhor fonte de creatina (considerando todos os alimentos na mesma proporção).
