De acordo com a periodização do treinamento o Mesociclo Introdutório serve: Marque a alternativa INCORRETA:
Elevação gradativa do nível morfológico e funcional inicial.
Intensidade relativamente baixa de carga de treinamento.
Aumento gradual do volume geral dos exercícios.
Assegura a recuperação após a etapa precedente de competições seletivas.
