Sobre os exercícios em Cadeia Cinética Aberta, indique a alternativa CORRETA:

Há diminuição das forças de resistência.

Há aumento da congruência articular.

Há diminuição das forças de aceleração.

Há diminuição das forças de cisalhamento.

Promove estimulação de proprioceptores e aumento da estabilidade dinâmica.