Com relação às hérnias inguinais, os limites anatômicos inferior, medial e superior do Triângulo de Hessert são, respectivamente: (Melo, RM; Abdalla, RZ. Hérnias da parede abdominal).
Ligamento de Poupart (inguinal), músculo reto abdominal, músculo oblíquo interno e transverso do abdome.
Fascia transversalis, músculo reto abdominal, músculo psoas.
Ligamento de Poupart (inguinal), músculo reto abdominal, artéria epigástrica inferior.
Trato ileopúbico, músculo transverso do abdômen, artéria epigástrica inferior.
Ligamento de Cooper, músculo reto abdominal, artéria epigástrica inferior.