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O sistema muscular corresponde ao conjunto de músculos presentes no corpo que permite a realização de movimento e a sustentação. Os exercícios físicos são importantes para o estiramento e para o aumento da produção das fibras musculares. Para a hipertrofia muscular, é necessária a síntese de:
glicose.
lipases.
ácidos graxos.
miosina e actina.