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Pesquisadores analisaram a dieta e a qualidade do sêmen de 155 homens. Eles descobriram que os indivíduos que comiam mais peixe, especialmente peixes ricos em ômega-3, como salmão ou atum, apresentavam espermatozoides mais saudáveis com melhor motilidade (movimentação), devido à energia gerada na peça intermediária dessa célula, conforme ilustrado na figura a seguir.

(https://biologianet.uol.com.br/biologia-celular/espermatozoide.htm#/. Adaptada)
Assim sendo, uma dieta rica em ômega-3 age diretamente sobre
os centríolos da célula.
o núcleo da célula.
o acrossoma da célula.
a membrana plasmática da célula.
as mitocôndrias da célula.