A defesa pessoal, também denominada autodefesa, é um método de
proteção contra ataques pessoais, que consiste em
A
aumentar o tempo de combate pelo uso da força física, para
dominar agressores maiores e mais fortes.
B
utilizar, com base no princípio da unicidade, uma única técnica
em todas as situações de risco.
C
refrear a agressão utilizando apenas o emprego de técnicas de
mãos nuas, isto é, sem o uso de objetos.
D
aplicar no agressor golpes traumáticos ou letais, com base nos
conhecimentos dos pontos sensíveis do corpo humano.
E
neutralizar o adversário, dominando-o de maneira segura e sem
provocar danos a ele.