Uma das dimensões do conhecimento da educação física que possibilita ao estudante ter condições de realizar de forma autônoma uma determinada prática corporal, que trata, do mesmo tipo de conhecimento gerado pela experimentação, mas dele se diferencia por possibilitar ao estudante a competência necessária para potencializar o seu envolvimento com práticas corporais no lazer ou para a saúde e que diz respeito àquele rol de conhecimentos que viabilizam a prática efetiva das manifestações da cultura corporal de movimento não só durante as aulas, como também para além delas, denomina-se:
reflexão sobre a ação
uso e apropriação
experimentação
compreensão