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O princípio da _____ é aquele que impõe, como ponto essencial, que o treinamento deve s...

O princípio da _____ é aquele que impõe, como ponto essencial, que o treinamento deve ser montado sobre os requisitos específicos da performance desportiva, em termos de qualidade física interveniente, sistema energético preponderante, segmento corporal e coordenações psicomotoras utilizadas (DANTAS, 1995).


Assinale a alternativa que preencha corretamente a lacuna.

A

especificidade

B

reversibilidade

C

sobrecarga

D

individualidade biológica