“Alguns teste de campo para a estimativa do condicionamento cardiorrespiratório (CCR) envolvem a determinação do modo de corrida de determinada pessoa em um tempo preestabelecido” (POWER & HOWLEY, 2017).
Assinale a alternativa correta em relação aos testes de campo para a estimativa da CCR.
Os testes de campo devem ser aplicados depois de exercícios de alta intensidade.
O teste de campo mais popular para adultos é o de caminhada/corrida de 1,5 quilômetros do FITNESSGRAM.
As estimativas do VO2Máx baseadas em corridas de distância são extremamente úteis quando comparadas entre indivíduos ao longo do tempo.
As fórmulas utilizadas na estimativa do VO2Máx com base em uma corrida de 12 minutos têm grande utilidade para criança na pré-puberdade.
As vantagens desses testes de campo são sua correlação moderadamente alta com o VO2Máx, o uso de uma atividade natural, o grande número de indivíduo que podem ser testados simultaneamente e o baixo custo.