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Q816909
Teclas de Atalhos
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A determinação da via energética predominante de
uma atividade física contribui para o planejamento do
treinamento físico. Ao considerar as vias energéticas
predominantes e o tempo (duração) de uma atividade,
seguindo a classificação: Sistema a longo prazo
(oxidativo) > 3 min; Sistema a curto prazo (ATP - CP +
ácido lático) 1,5 min; Sistema imediato (ATP - CP) 10
seg; Sistema imediato (ATP) 4 seg, (McARDLE, W.D;
KATCH, F. I.;KATCH, V. L. Fisiologia do exercício:
energia, nutrição e desempenho humano. 3. ed. Rio de
Janeiro, Guanabara Koogan, 1992.), assinale a opção
que apresenta CORRETAMENTE a via energética
predominante em cada uma das modalidades
esportivas indicadas, considerando a duração e a
intensidade dos gestos técnicos respectivos.
A
Na corrida de maratona é o ATP-CP, pois
apresenta baixa intensidade e curta duração.
B
No salto em altura é o sistema aeróbio, pois
apresenta alta intensidade e curta duração.
C
No arremesso de peso é o ATP + ácido lático, pois
apresenta alta intensidade e longa duração.
D
Na corrida de 800 metros é o ATP, pois apresenta
baixa intensidade e longa duração.
E
No saque do tênis é o ATP, pois apresenta alta
intensidade e curta duração.