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O processo de envelhecimento, antes considerado um fenômeno, hoje, faz parte da realidade da maioria das sociedades. O mundo está envelhecendo. Tanto isso é verdade que se estima para o ano de 2050 que existam cerca de dois bilhões de pessoas com 60 anos ou mais no mundo, a maioria delas vivendo em países em desenvolvimento. O envelhecimento pode ser compreendido como:
um processo natural de surgimento de patologias agudas, perda de capacidade cognitiva e funcional
um processo patológico agudo e irreversível, associado a redução da capacidade funcional e demência senil
um processo patológico, diretamente relacionado ao estilo de vida e sedentarismo
um processo natural, de diminuição progressiva da reserva funcional dos indivíduos, o que, em condições normais, não costuma provocar qualquer problema