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A crioterapia consiste na aplicação externa de frio com finalidade terapêutica. O frio age pela vasoconstrição, diminuindo a dor local e impedindo a formação de hematomas. Entretanto, devido ao risco de causar necrose, a aplicação contínua de bolsa de gelo deve ocorrer por, no máximo,
10 minutos.
30 minutos.
1 hora.
2 horas.
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