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O objetivo do tratamento da hipertensão arterial sistêmica (HAS) envolve a redução da pressão arterial e a redução da morbidade e mortalidade cardiovascular. Para o alcance destes objetivos deve ser colocada em prática a terapia não farmacológica isolada ou em combinação à terapia farmacológica. São exemplos de medidas não farmacológicas fundamentais para o controle da HAS, exceto:
prática de atividade física.
redução da circunferência abdominal <102 cm para homens e <88 cm para mulheres.
alimentação adequada, como o uso de ácidos graxos saturados presentes em óleo de oliva, castanhas e amendoim.
redução da ingesta de sal.