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Muitos indivíduos passam várias horas do seu dia na posição sentada. Nessa condição, a postura da pelve e da coluna lombar têm grande influência sobre a postura em outras áreas da coluna vertebral. Na postura sentada relaxada (pelve inclinada posteriormente com a coluna lombar ligeiramente fletida) o toque
flexor maior aumenta a força de compressão na margem anterior dos discos lombares.
flexor menor aumenta a força de compressão na margem anterior dos discos lombares.
extensor maior aumenta a força de compressão na margem anterior dos discos lombares.
flexor maior aumenta a força de compressão na margem posterior dos discos lombares.
extensor maior aumenta a força de compressão na margem posterior dos discos lombares.