É indicado que o programa de exercícios físicos dure, pelo
menos, 12 semanas e seja realizado com a intensidade de 65%
da frequência cardíaca máxima da paciente, para se obter
melhora em relação aos parâmetros de antropometria e aos
fatores de risco.
Um sistema de polias oferece resistência para o fortalecimento
muscular do paciente, o qual pode ser colocado em diversas
posições, desde que o eixo da articulação esteja ajustado à
atividade que se deseja realizar com o aparelho. Geralmente,
ocorre redução da carga (sistemas de polia redutora) imposta
ao paciente, uma vez que o sistema de polias pode modificar
a velocidade ou reduzir o torque do sistema.
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