Relacione os exercícios em Cadeia Cinética Fechada (CCF) e Cadeia Cinética Aberta (CCA) às respectivas características.
1. CCF
2. CCA
( ) Estabilização dinâmica com maior contenção postural e apoio adicional para a articulação.
( ) Realização de um movimento livre no espaço de um segmento distal de uma extremidade.
( ) Realização de atividades com forças de distração e rotacionais mais intensas.
( ) Propriocepção aprimorada em virtude de maior número de mecanorreceptores estimulados.
Assinale a opção que apresenta a relação correta de cima para baixo.
1 – 1 – 2 – 2
1 – 2 – 1 – 2
1 – 2 – 2 – 1
2 – 1 – 2 – 1
2 – 2 – 1 – 1