Instrução: As questões de números 01 a 15 referem-se ao texto abaixo. Os destaques ao longo do texto estão citados nas questões.
Melhores chás para a saúde
- Depois da água, o chá é a bebida mais antiga do mundo, seu uso começou antes mesmo de
- Cristo, na China. O consumo de chás é excelente para o nosso organismo, tanto para a saúde
- física quanto para a saúde mental. Além disso, é uma opção saudável que pode sim ser
- consumida todos os dias, de preferência após as refeições, quando auxilia a digestão.
- O consumo de chás é capaz de reduzir desconfortos e aliviar tensões, e apesar de ser mais
- comum no inverno, os chás podem fazer parte da rotina o ano inteiro. Conhecer os principais
- tipos é útil para encaixá-los em fases da vida e de acordo com a sua necessidade

- Todos os chás, sem exceção, têm algum benefício para a saúde. No entanto, alguns deles se
- destacam. Conheça os melhores chás para a saúde.
- Erva-cidreira: é excelente para melhorar o humor, protegendo a mente contra o estresse e
- a ansiedade. Ele também induz o sono, aliviando problemas de insônia.
- Boldo: diminui dores no estômago e intestinais, tem ação vermífuga e é levemente laxante.
- Promove relaxamento, ajuda na digestão de gorduras e é bom para quem está de ressaca, sendo
- excelente para as células do fígado.
- Erva-doce: ajuda a relaxar, combate a indigestão, controla a pressão arterial e estimula a
- produção de leite materno.
- Gengibre
chá termogênico como a canela, ou seja, sua ação em chá acelera o metabolismo, - facilitando a queima de gordura.
(Disponível em: https://www.unimedcampinas.com.br/blog/viver-com-saude/melhores-chas-para-a-saude-6-opcoes-e-seus-beneficios– texto adaptado especialmente para esta prova).