Os tratamentos psicoterápicos possuem fundamentos teóricos e práticas distintos; em todas as psicoterapias, no entanto, estão presentes alguns elementos comuns associados a mudanças, entre os quais se destacam
aliança terapêutica, relacionamento positivo e interpretação da transferência.
aceitação, experiência afetiva e feedback.
regulamentação comportamental, controle cognitivo e role-playing.
habituação, modelação e exposição.
empatia, abstinência e neutralidade.