Há dois tipos de ferro nos alimentos: ferro heme e ferro ...

Q1148088

Há dois tipos de ferro nos alimentos: ferro heme e ferro não-heme. São alimentos fontes de ferro não heme:

carnes vermelhas.

feijão e lentilha.

ovos e folhosos verde-escuros.

peixes e folhosos verde-escuros.

frutos do mar.

Há dois tipos de ferro nos alimentos: ferro heme e ferro não-heme. São alimentos fontes...