Sobre alimentação saudável, assinale a alternativa correta:

Fazer uso de alimentos industrializados, com conservantes e aromatizantes.

Dar preferência às carnes vermelhas em todas as refeições.

Consumir em quantidades adequadas todos os grupos de alimentos.

Fazer uso de gorduras de origem animal para cozinhar os alimentos.

Fazer uso abundante do sal.