Considere as informações abaixo sobre o cálculo das necessidades energéticas de uma digitadora (trabalho leve).
Idade: 21 anos; peso: 70 kg; altura: 1,62; IMC: 26,7 Taxa estimada de metabolismo basal (TMB): 63,5 Kcal por hora Total = 1,36* x TMB = 2081 Kcal *Fator que constitui a divisão das necessidades energéticas totais pelo valor da TMB em 24 horas.
Assinale a alternativa INCORRETA.
Ocorrerá balanço energético negativo, caso a ingestão seja inferior a 2000 kcal e, ainda, se este nível de atividade física for mantido.
O total do gasto energético expresso em múltiplo da TMB (1,36) está de acordo com o grau de atividade intenso e não, com o grau de atividade leve, como indicado no enunciado
Geralmente o valor da TMB é muito próximo ao da Taxa de Metabolismo de Repouso (TMR).
Gasto Energético Total (GET) tem significado diferente de Valor Energético Total da Dieta (VET).
Quanto mais obeso for o indivíduo, maior o GET expresso em Kcal/dia