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As distorções cognitivas são ideias que aparecem praticamente de forma automática, ou seja, sem passar por qualquer tipo de reflexão que tenha levado a determinada conclusão por uma lógica. De tal forma que o indivíduo considera aquilo como uma verdade absoluta, não sendo capaz de contestá-la. Esses pensamentos acabam alimentando as crenças centrais e intermediárias, construindo um repertório comportamental produtor de sofrimento. Correlacione as colunas abaixo.
Coluna 1
(1)Filtro mental.
(2)Leitura mental.
(3)Catastrofização.
(4)Raciocínio emocional.
Coluna 2
(__)Profissional que não conquista uma promoção pode considerar que isso aconteceu porque o chefe o odeia.
(__)Alguém que não tenha conseguido a nota que queria em uma prova pode achar que nunca foi bem nos estudos, ignorando todos os outros resultados positivos que já obteve antes.
(__)Mãe pensa que o filho não está respondendo porque sofreu um acidente ou algo muito ruim aconteceu.
(__)Alguém que se sente nervoso ao falar em público passa a acreditar que está se sentindo assim porque os outros não estão gostando do que ele diz.
Assinale a alternativa que apresenta a ordem CORRETA.
3, 1, 4, 2.
2, 1, 3, 4.
4, 3, 1, 2.
1, 3, 4, 2.