A Fobia Social (também chamada de transtorno de ansiedade social) é caracterizada pelo medo excessivo, persistente e irracional de uma ou mais situações nas quais o indivíduo é exposto à possível avaliação de ações como comer, escrever, falar em público, temendo assim comportar-se de maneira humilhante e da consequente desaprovação por parte dos outros. Qual é o nome da técnica cognitivo comportamental utilizada no tratamento da fobia social, cuja meta essencial é fornecer ao paciente um repertório amplo e variado de comportamentos sociais mais adaptados, com vistas à superação dos déficits no desempenho social?
Exposição.
Técnicas de relaxamento.
Reestruturação cognitiva.
Treinamento de habilidades sociais.