Sobre ergonomia, leia as frases abaixo e marque (F) se a afirmativa for falsa e (V) se for verdadeira. Em seguida, assinale a alternativa que contém a sequência correta.
( ) Como sugestão de postura adequada, ao ficar em pé, deve-se manter os pés paralelos e alinhados com o joelho. O quadril e ombros devem estar simétricos, sem pender para um dos lados. Não deixar a cabeça cair.
( ) Como sugestão de postura adequada, ao andar, pisar apoiando a planta e em seguida a ponta do pé, depois o calcanhar. Olhar sempre para baixo. O tipo de calçado também é importante.
( ) Como sugestão de postura adequada, ao sentar, apoiarse sobre as tuberosidades isquiáticas e manter as costas eretas, em ângulo de 90º com as pernas. Firmar os pés no chão.
( ) Como sugestão de postura adequada, ao levantar e carregar peso, dobrar a coluna, sem agachar-se, segurar o objeto distante do corpo e levantar
V,V,V,V.
V,F,V,F.
F,V,F,V.
F,F,V,V