A cabeça de um ser humano adulto pesa de 4 a 5 kg,
e, quando as atividades exigem uma inclinação dela
de mais de 30 graus para frente, consequentemente os
músculos do pescoço são tensionados para manter a
postura, passando a surgir dores na nuca e nos ombros.
Portanto, a cabeça deve ser mantida o mais próximo
possível da postura
