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Q288515
Teclas de Atalhos
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Na análise ergonômica de um posto de trabalho, observou-se que um profissional analista de sistemas, com 10 anos de atuação na área, quando sentado, durante a utilização de computador de mesa, apresentava grande projeção anterior de pescoço e hiperextensão da coluna cervical. Nessa situação,
A
exercícios para ganho de força muscular de extensores cervicais estão indicados como medida terapêutica.
B
exercícios de alongamento dos flexores de pescoço promoverão maior mobilidade cervical e melhora da postura.
C
o músculo trapézio superior está em posição encurtada, devendo ser alongado.
D
a simples mudança da altura da cadeira é suficiente para promover uma melhor postura e, conseqüentemente, a correção do desvio apresentado.