O Sr. AJF, 68 anos, aposentado, comparece à Unidade Básica...

O Sr. AJF, 68 anos, aposentado, comparece à Unidade Básica de Saúde para consulta de enfermagem de rotina. Relata histórico familiar de hipertensão arterial e infarto do pai aos 60 anos. É sedentário, consome alimentos industrializados com alto teor de sal e costuma ingerir duas doses de bebida alcoólica diariamente. É tabagista há 35 anos. Refere usar dois anti-hipertensivos prescritos, mas admite esquecer algumas doses durante a semana. Na aferição da pressão arterial o valor aferido foi de 162/98 mmHg.

Exame físico: Estado geral: alerta, orientado, colaborativo. IMC: 29 kg/m². Circunferência abdominal: 104 cm. Ausculta cardíaca: ritmo regular, bulhas normofonéticas, sem sopros. Ausculta pulmonar: murmúrio vesicular preservado. Pulsos periféricos palpáveis e simétricos. Ausência de edemas em membros inferiores. Relata dispneia aos esforços moderados.

A) A hipertensão arterial tem alta prevalência e é um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares e renais, apresentando determinantes genéticos, ambientais e sociais combinados. Seu controle no mundo ainda é baixo, em parte por ser uma doença frequentemente assintomática, o que dificulta a adesão aos cuidados. Nesse contexto, a prevenção primária representa a melhor opção em termos de custo-benefício. Cite cinco medidas de prevenção primária da hipertensão arterial.