Os princípios biológicos do treinamento funcionam como norte para a prescrição de qualq...

Os princípios biológicos do treinamento funcionam como norte para a prescrição de qualquer tipo de treinamento físico, uma vez que estão atrelados a características biológicas e fisiológicas dos seres humanos.

Adaptado de TEIXEIRA C.V.S. Métodos avançados de treinamento para hipertrofia. CreateSpace, 2015.

Assinale a alternativa abaixo que representa o princípio que afirma que, para que ocorra adaptação no organismo, é previamente necessário um estímulo que perturbe seu estado de homeostase dinâmica, a partir do qual o organismo inicia uma série de reações que visam restabelecer esse estado de homeostase.