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De acordo com Nascimento (2024), a postura correta na dança...
De acordo com Nascimento (2024), a postura correta na dança clássica exige que a coluna vertebral:
A
(eixo central) se encontre em posição hipercifótica, o que pressupõe o aumento da curvatura da coluna vertebral na região torácica e a projeção dos ombros para a frente
B
(eixo central) se encontre alongada (verticalidade) pela ação de forças de oposição (para o chão e inversamente para o teto), de forma a aumentar o espaço intervertebral e atenuar as curvas naturais da coluna
C
se projete em hiperlordose lombar para alterar o centro de gravidade e compensar o desequilíbrio do corpo, de forma a deslocar o abdômen mais para frente e os glúteos mais para trás
D
acentue sua curvatura lateral, projetando o corpo em escoliose a partir de um componente tridimensional que consiste na rotação das vértebras, além do desvio lateral