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Durante as aulas de dança, a professora Marina observou que...
Durante as aulas de dança, a professora Marina observou que alguns alunos apresentam dificuldades de coordenação e consciência corporal. Ela decidiu incluir atividades específicas de preparação corporal, trabalhando conceitos de anatomia básica, alinhamento postural, flexibilidade e fortalecimento muscular. Seu objetivo é que os estudantes desenvolvam maior conhecimento sobre o próprio corpo e previnam lesões durante a prática da dança.
Assinale a alternativa incorreta:
A
O fortalecimento do core (músculos do tronco) é fundamental para o equilíbrio e estabilidade dos movimentos de dança.
B
A respiração consciente auxilia na execução dos movimentos e contribui para o controle e expressividade na dança.
C
O aquecimento corporal antes da prática de dança é dispensável, pois os movimentos naturais já preparam adequadamente músculos e articulações.
D
A flexibilidade deve ser desenvolvida gradualmente, respeitando os limites individuais e faixa etária dos praticantes.