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A ciência tem comprovado que existem alimentos que, ao...

A ciência tem comprovado que existem alimentos que, ao serem consumidos, possuem propriedades anti-inflamatórias que ajudam o organismo a combater inflamações e a fortalecer a imunidade, sendo eles: açaí, mangarataia, manga, guaraná, abacate, entre outros. Assim como existem alimentos, muitos deles industrializados e processados, que, ao serem ingeridos em excesso, podem aumentar os processos inflamatórios. Dentre estes, encontram-se:


A

coco, uva e abacaxi


B

pimenta vermelha, gengibre e açafrão


C

brócolis, tomate e espinafre


D

salsicha, salaminho e toucinho