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Apesar dos benefícios do treinamento, este é mais bem...
Apesar dos benefícios do treinamento, este é mais bem entendido como um mecanismo estressor, ou seja, o estresse psicofisiológico é um subproduto significativo do treinamento esportivo. Se esses estressores não forem manipulados corretamente, isso pode afetar o treinamento e o desempenho de um atleta de modo negativo. Sobre o treinamento esportivo e o contínuo de fadiga, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.
( ) O treinamento é um processo aleatório e intuitivo.
( ) A fadiga está relacionada com a sensação de cansaço e/ou exaustão.
( ) As respostas adaptativas ao estímulo do treinamento dependem de recuperação adequada.
( ) Ciclos contínuos de desequilíbrio entre CT e recuperação podem ocasionar queda de desempenho esportivo.
A sequência está correta em
A
F, V, V, F.
B
V, F, F, F.
C
V, F, V, V.
D
F, V, V, V.
E
V, V, F, F.