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Um atleta está se preparando para uma competição de corrida de longa distância. Durante o treinamento, ele foca em melhorar sua capacidade cardiovascular e muscular. Durante uma corrida, seu corpo passa por várias adaptações fisiológicas para atender às demandas do exercício. Qual das seguintes afirmações sobre as mudanças celulares e teciduais durante o treinamento físico está CORRETA?
As células musculares aumentam seu tamanho (hipertrofia) devido ao aumento do número de células musculares.
As células musculares sofrem apoptose (morte celular programada) para liberar espaço para novas células musculares.
O número de mitocôndrias nas células musculares diminui, resultando em uma menor produção de energia.
As células musculares desenvolvem maior densidade de capilares sanguíneos para melhorar o fornecimento de oxigênio e nutrientes.
O tecido adiposo ao redor dos músculos se expande, reduzindo a eficiência metabólica e a resistência física.