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Muito se discute sobre a importância de leite e derivados na obtenção de cálcio para o corpo humano. No entanto, pouco se é discutido a respeito de muitos importantes alimentos do reino vegetal capazes de ofertar boas quantidades de cálcio para o corpo humano. Sendo assim, dos alimentos abaixo, aqueles que não apresentam boas quantidades de cálcio são: