Imagem de fundo

Muito se discute sobre a importância de leite e derivados...

Muito se discute sobre a importância de leite e derivados na obtenção de cálcio para o corpo humano. No entanto, pouco se é discutido a respeito de muitos importantes alimentos do reino vegetal capazes de ofertar boas quantidades de cálcio para o corpo humano. Sendo assim, dos alimentos abaixo, aqueles que não apresentam boas quantidades de cálcio são:


A
Gergelim e linhaça.

B
Azeite de oliva, óleo de dendê.

C
Amêndoas e nozes.

D
Brócolis, acelga, espinafre.