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A parada de mão, popularmente conhecida como bananeira, pode ser considerada um dos exe...
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Q2267383
Teclas de Atalhos
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A parada de mão, popularmente conhecida como bananeira, pode ser considerada um dos exercícios mais importantes das acrobacias. Assinale a alternativa que não corresponde ao processo pedagógico da parada de mão.
A
Agachar apoiando as mãos no solo e impulsionar as pernas, tirando os pés do chão por frações de segundos.
B
Apoiar as mãos no solo e elevar alternadamente as pernas (tesoura).
C
Partindo de costa para uma parede, apoiar os pés na mesma e as mãos no solo, subir a parada de mãos e descer executando o rolamento para frente.
D
Partindo da posição em pé hiperestender a coluna, apoiando as mãos no solo, impulsionar as pernas e executar o exercício de fechamento, retornando à posição inicial.
E
De frente para uma parede, apoiar as mãos no solo lançar as pernas à parada de mãos, apoiando os pés na parede, sustentar por alguns segundos e retornar à posição inicial.