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Sobre o transporte de cargas, assinale a alternativa CORRETA.
Ao transportar a carga, mantenha sua coluna ereta e seu queixo levemente para cima.
Ao transportar cargas manualmente, relaxe completamente os músculos abdominais, deixando a coluna sem estabilização.
Durante o transporte da carga, mantenha as pernas esticadas sem se preocupar com o apoio dos pés no chão.
Nunca planeje o trajeto, nem visualize o caminho antes de se deslocar com uma carga.


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