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De acordo com o Ministério de Saúde “existe uma relação direta entre nutrição, saúde e bem-estar físico e mental do indivíduo. As pesquisas comprovam que a boa alimentação tem um papel fundamental na prevenção e no tratamento de doenças”. Sobre o papel da alimentação na saúde, assinale a alternativa incorreta:
A Vitamina C ajuda na imunidade e está presente em alimentos como acerola, limão e laranja.
Leite e derivados são alimentos ricos em cálcio, substância essencial para a saúde óssea.
Para uma alimentação saudável, devemos evitar o excesso de alimentos gordurosos e frituras.
A alimentação com excesso de açúcar e sal pode provocar doenças como diabetes e hipertensão.
Quando a pessoa já está com uma doença,cuidar da alimentação não faz com que ela fique melhor.