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O avanço da idade aumenta consideravelmente o risco de...
O avanço da idade aumenta consideravelmente o risco de quedas. Nesse sentido, torna-se umas das principais causas de lesões em idosos. De acordo com as recomendações da American Geriatric Society, no que se refere ao exercício físico e ao risco de quedas em idosos, assinale a alternativa correta.
A
O treinamento de flexibilidade, aplicado como componente único em um programa de exercício físico para idosos, é recomendado para reduzir o risco de queda.
B
O treinamento de marcha e de equilíbrio devem ser evitados, pois são ineficazes para minimizar o risco de queda.
C
O treinamento de força é a única modalidade de exercício capaz de reduzir o risco de quedas, uma vez que a redução de força muscular é um fator de risco.
D
Em idosos com dificuldade de mobilidade e desacostumados com a atividade física, a prática de exercício físico apresenta um risco de queda.
E
Avaliações e adaptações ambientais são desnecessárias para minimizar o risco de queda em idosos e tornar atividade segura.