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“As mudanças demográficas do último século, que têm...
“As mudanças demográficas do último século, que têm atingido tanto os países desenvolvidos como os em desenvolvimento, têm alterado de maneira importante as formas de promoção da saúde e as políticas públicas para atender a uma população que cada vez vive mais” (MATSUDO, 2012).
Assinale a alternativa correta em com relação à importância da atividade física para o idoso.
A
Em comparação com indivíduos sedentários idosos, os atletas idosos têm valores de VO2Máx menores.
B
O treinamento aeróbico para idosos diminui o VO2Máx e aumenta a cinética do consumo de oxigênio de forma semelhante para indivíduos jovens.
C
A capacidade dos indivíduos idosos de experimentar o efeito de treinamento é semelhante ao que foi observado em homens e mulheres mais jovens.
D
Aumenta a pressão arterial no mesmo grau que o apresentado para pessoas jovens com hipertensão.
E
Para terem benefícios substanciais à saúde os idosos devem fazer pelo menos 1500 minutos de atividades moderadas por semana.