

Seu próximo nível começa aqui
Seu desenvolvimento não pode ter limites. Garanta sua Assinatura Ilimitada e libere uma preparação completa com os melhores professores do Brasil.
Um programa de atividade física para idosos deve ser precedido de uma avaliação que irá fornecer dados para prescrição correta das atividades. A ferramenta utilizada para avaliação da fragilidade em idosos, composto por cinco critérios mensuráveis, quais sejam: Perda de peso corporal não intencional, fadiga autorreferida, diminuição da força muscular/fraqueza muscular, redução da velocidade da marcha e baixo nível de atividade física é chamada de:
Questionário PAR-Q (Physical Activity Readiness). Em tradução livre: "Prontidão para atividade física".
Anamnese.
Fenótipo de fragilidade.
Genótipo de fragilidade.