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A hipertensão arterial é uma condição clínica multifatorial...
A hipertensão arterial é uma condição clínica multifatorial caracterizada pela elevação sustentada por níveis pressóricos iguais ou maiores do que 140mmHg. Frequentemente se associa a distúrbios metabólicos, alterações funcionais e/ou estruturais de órgãos-alvo. Nesse sentido, quando o assunto é método de treinamento, já está estabelecido na literatura que o exercício aeróbio é capaz de reduzir os níveis de pressão arterial.
Baseado no texto, marque a alternativa CORRETA que corresponde aos métodos que proporcionam benefícios e reduzem a pressão arterial em idosos.
A
Treinamento resistido, combinado/concorrente e até mesmo pliométrico de alta intensidade.
B
Treinamento resistido, pliometria e até mesmo Rest-Pause.
C
Treinamento combinado/concorrente, levantamento de peso olímpico, com altas cargas, e até mesmo isométrico.
D
Treinamento resistido, combinado/concorrente e até mesmo isométrico.
E
Somente o treinamento aeróbio, que reduz a pressão arterial em idosos.