Os programas de exercício físicos para idosos apresentam...
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Os programas de exercício físicos para idosos apresentam...

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Q2794455
Educação Física Atividade Física para Idosos
Teclas de Atalhos
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Ano: 2022
Banca: Fundação para o Vestibular da Universidade Estadual Paulista - VUNESP
Prova: VUNESP - Prefeitura de Guaratinguetá - Orientador Desportivo - 2022

Os programas de exercício físicos para idosos apresentam várias opções com diferentes tipos de atividades. Pensando em exercícios de força para esse público, é correto afirmar que são efetivos para

A

diminuir o gasto energético de repouso.

B

aumentar a frequência respiratória.

C

diminuir a frequência cardíaca máxima.

D

diminuir ou reverter a perda de massa muscular e óssea.

E

reverter a flexibilidade.

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