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O interesse nos efeitos da atividade física no envelhecimento vem desde a antiguidade, mas foi no final do século XIX, com os estudos da fisiologia, que iniciaram as investigações científicas das implicações agudas e crônicas da atividade física (NAHAS, 2017). Ao encontro disso, são benefícios fisiológicos decorrentes da atividade física a essa população:
I.melhor qualidade do sono.
II.manutenção ou menor perda na massa muscular.
III.manutenção ou menor perda nos níveis de equilíbrio, coordenação e velocidade de movimento.
É correto o que se afirma em:
I, II e III.
lll, apenas.
II e III, apenas.
II, apenas.
I, apenas.