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Na prescrição do treinamento para pessoas com idade...
Julgue os itens a seguir, relativos às idéias do texto acima.
Na prescrição do treinamento para pessoas com idade avançada, deve-se levar em consideração que todo treinamento deve ser iniciado com um tempo maior de aquecimento, sendo que o aumento da intensidade e do volume das cargas deverá ser sempre gradual.