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Na atualidade, sabe-se que o processo de envelhecimento do...
Na atualidade, sabe-se que o processo de envelhecimento do ser humano é marcado por ganhos e perdas e que pessoas com mais de 70 anos de idade
A
devem ser submetidas a programas de ganhos de força, evitando exercícios que visem à capacidade aeróbia.
B
devem participar, prioritariamente, de programas que visem ao aumento de sua velocidade de movimentos.
C
precisam receber atenção individualizada, o que contraindica práticas corporais em grupo.
D
precisam ser cuidadosamente orientadas pelo profissional, que focará nas limitações que elas apresentam.
E
podem ter suas reservas físicas aumentadas com exercícios aeróbicos e prática orientada de esportes.