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Evidências mostram que existem alterações nas funções cognitivas de idosos envolvidos em atividade física regular. Entendem-se como funções cognitivas as fases do processo de informação, como percepção, aprendizagem, memória, atenção, vigilância, raciocínio e solução de problemas.
Comparando as funções cognitivas de idosos fisicamente ativos com as de idosos fisicamente inativos, é correto afirmar que, nos ativos, o processo cognitivo é
mais rápido e menos eficiente.
mais lento e menos eficiente.
mais lento em atividades associadas ao exercício físico.
mais rápido e mais eficiente.
menos eficiente em atividades associadas ao exercício físico.