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Para Franchini e Del Vecchio (2008), sendo a potência o produto da força pela velocidade, antes de atuar na potência, o treinador deve:
enfatizar o treino de força, para uma melhor potência
enfatizar o treino de velocidade, para uma melhor potência
criar treinos intercalados semanalmente entre força e velocidade
verifi car em qual dos subitens o atleta tem mais possibilidade de melhoria (força ou velocidade)