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Durante o acompanhamento de um idoso de 70 anos em...
Ano:
2025
Durante o acompanhamento de um idoso de 70 anos em treinamento resistido, o educador físico observa dificuldade na extensão completa dos joelhos durante o exercício “cadeira extensora”. Considerando os princípios cinesiológicos e de ativação muscular, a causa mais provável é:
A
Fraqueza excêntrica dos isquiotibiais e sobrecarga patelo-femoral.
B
Redução da ativação concêntrica do quadríceps e encurtamento dos isquiotibiais.
C
Hiperatividade do gastrocnêmio e déficit de mobilidade tibiofemoral.
D
Alongamento excessivo dos adutores e fraqueza dos glúteos.
E
Deficiência excêntrica do sartório e ativação excessiva do iliopsoas.