A musculação, no âmbito da saúde e qualidade de vida, transcende a mera hipertrofia muscular, sendo crucial para a manutenção da densidade óssea em idosos, prevenção de sarcopenia e controle metabólico em populações com risco de doenças crônicas não transmissíveis, desde que seja devidamente prescrita e supervisionada, adaptando a carga e o volume ao indivíduo. A musculação, no âmbito da saúde e qualidade de vida, transcende a mera hipertrofia muscular, sendo crucial para a manutenção da densidade óssea em idosos, prevenção de sarcopenia e controle metabólico em populações com risco de doenças crônicas não transmissíveis, desde que seja devidamente prescrita e supervisionada, adaptando a carga e o volume ao indivíduo.

A musculação, no âmbito da saúde e qualidade de vida...

Q4268897

Educação Física Atividade Física para Idosos

Ano: 2025

Prova: Instituto IBED - Prefeitura de Parnaguá - Professor - Área: Educação Física - 2025

A musculação, no âmbito da saúde e qualidade de vida, transcende a mera hipertrofia muscular, sendo crucial para a manutenção da densidade óssea em idosos, prevenção de sarcopenia e controle metabólico em populações com risco de doenças crônicas não transmissíveis, desde que seja devidamente prescrita e supervisionada, adaptando a carga e o volume ao indivíduo.

Certo

Errado

Comentários Marcadores Anotações (0) Estatísticas Reportar erro